Tea Fight xanh khủng hoảng?

484495496 81eac4f6a0 m Tea Fight xanh khủng hoảng?

Đại học Tohoku -? Trà xanh có thể Fight khủng hoảng

nhà nghiên cứu tại Đại học Tohoku nằm tại Nhật Bản gần đây đã công bố một nghiên cứu tại Dinh dưỡng lâm sàng cho thấy rằng khi người cao tuổi uống trà xanh, họ đã có một tỷ lệ thấp hơn các triệu chứng trầm cảm hơn so với các đối tác không uống trà

1.058 phụ nữ của họ và nam giới từ 70 năm trở lên cư trú ở Sendai, Nhật Bản tham gia vào nghiên cứu. Các nhà khoa học đánh giá trầm cảm dựa trên quy mô suy thoái Lão. Sau khi các đối tượng một bảng câu hỏi chế độ ăn uống, kết quả được phân tích tần số và loại trà mà họ tiêu thụ. Các mẫu máu được phân tích sau đó cho một điểm đánh dấu quan trọng cho tình trạng viêm, C-reactive protein.

%

27 nam giới và 29% phụ nữ tham gia trong nghiên cứu này rơi vào phạm vi của các triệu chứng trầm cảm nhẹ hoặc cắt đứt. Sau khi điều chỉnh dữ liệu cho các yếu tố nguy cơ khác, những người uống hơn 4 tách trà xanh mỗi ngày có một tỷ lệ thấp hơn 44% trải qua những triệu chứng trầm cảm. Liên quan đến cắt đứt các triệu chứng trầm cảm những người uống 4 tách trà có nguy cơ thấp hơn 52% điều chỉnh.

Các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng các đặc tính kháng viêm của trà chịu trách nhiệm về các nguy cơ trầm cảm tăng. Tuy nhiên, nghiên cứu là không thể hiển thị một liên kết giữa các đối tượng tiêu thụ trà xanh và protein C phản ứng

. Sau đó, họ đề xuất các thành phần chống stress của trà, nội dung theanine, có thể giải thích những phát hiện giảm trầm cảm . Theanine là một acid amin trong trà xanh. Nó có khả năng xuyên qua hàng rào máu não, có thể gây ra sự gia tăng serotonin và dopamine, hai hợp chất kết hợp với cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng

Mặc dù họ không phải là tích cực tại sao, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy một liên kết giữa rủi ro thấp hơn của trầm cảm và tiêu thụ của 4 tách trà xanh mỗi ngày. Họ đang tìm kiếm để làm một nghiên cứu khác để tiếp tục kiểm tra có hay không theanine là mồi lửa có thể có hiệu quả trong điều trị và phòng ngừa các triệu chứng trầm cảm ở bệnh nhân

Cho đến khi sau đó tiếp tục uống trà xanh, bởi vì nó có rất nhiều lợi ích sức khỏe khác mà chúng ta thường nói về

.

Bởi vì, Nhìn và cảm thấy Old là tùy chọn.


video

Khuyến khích ứng dụng sinh học biển (AMB) khóa học trong chương trình lãnh đạo toàn cầu trong tương lai tại Đại học Tohoku, bao gồm cả tiếng nói của sinh viên trong khóa học